初春天氣多變,寒溫交替,是流行性感冒、流腦、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱、結核病等傳染病的高發季節。這些傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學校人員密集,一旦發生傳染病,極易傳播流行,后果嚴重。廣大師生應該根據自身的健康狀況和天氣變化,做好預防疾病的準備,避免因為天氣變化而發生疾病,維護自己的身體健康。
一、基本知識
1.水痘:病人從出現皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。患病初期會有發熱、頭痛、全身倦怠等前期癥狀。在發病24小時內出現皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。一部分病人癥狀較輕的可不治而愈。
2.流行性腮腺炎:病人在腮腺明顯腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發熱頭痛、無力、食欲不振等癥狀,發病1-2日后出現顴骨弓或者耳部疼痛,然后出現唾液腺腫大,通常出現一側或雙側腮腺腫大。
3.風疹:病人出疹前一周到出疹后兩周上呼吸道分泌物都有傳染性。臨床表現主要有發熱、出疹、淋巴結腫大和結膜炎,病程短。
4.肺結核癥狀:①發熱長期低熱。午后或傍晚發熱在38度以下,下午面部潮紅,夜間盜汗;②周身乏力、疲倦、女性月經不調或閉經;③經常咳嗽在3到4周以上,痰中帶血絲,病情發展后大量咯血,胸背疼痛。
以上均為呼吸道傳染病,且有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意預防就能有效減少疾病的發生和傳播。尤其是肺結核,目前有專門的疾病控制中心和有針對性的藥物,所以告誡廣大師生正確認識,積極預防,結核病可防可治不可怕!
二、預防方法
1.每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,避免穿堂風,以免著涼。
2.流行期間不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、游樂場所、影劇院等。
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養成良好的個人衛生習慣。
5.到醫院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6.注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養。可以吃板藍根、醋浸大蒜頭等方法預防。
8.加強體育鍛煉,增強體質,每天保證有一小時的戶外活動時間。接種疫苗,但必須要在醫生的指導下進行。
9.當身體不適時要及時就醫,在醫生的指導下用藥。
10.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區去。
11.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
祝大家身體健康!
總務后勤處 校醫院
2017年2月13日